CARPACHIO DE ABOBRINHA!

ÓTIMA OPÇÃO!

Carpachio de Abobrinha é mara para fazer parte da sua dieta, vem com a gente e aprende a fazer, até porque, segunda feira é dia de voltar a todo vapor para a vida fit né?

Ingredientes:

1/2 abobrinha média

Queijo parmesão a gosto

2 colheres de sopa de mostarda amarela (de...

QUE DELÍCIA!

VALE A PENA APRENDER ESSE DOCE MARA!

Coisa mais maravilhosa da vida esse doce, e hoje é sexta então, pode!

INGREDIENTES

1 abacaxi médio cortado em cubos

1/2 xícara (chá) de açúcar

2 copos de água

1 lata de creme de leite

1 lata de leite condensado

1 envelope de gelatina sabor...

MUFFIN DE BANANA E CACAU! s2

MUFFIN DE BANANA E CACAU MARA PARA A SEMANA!

Ingredientes:

1 C sopa de Chia

1 xícara de aveia

3 C sopa de açúcar mascavo

1 C sopa de óleo de côco trituradas

1 C sopa de cacau em pó

3 bananas

Canela a gosto

Macadamia triturada a gosto (se preferir, pode usar nozes)

1 colher de chá de fermento em pó

Leia mais

14 DICAS PARA UM CABELO MAIS BONITO!

VALE A PENA ESPIAR!

1. Consiga uma hidratação rápida trocando o condicionador por uma ampola de tratamento
durante o banho.

2. Diminua o frizz e devolva o brilho aos fios ao lavar o cabelo com água fria.

3. Na hora de lavar, passe shampoo só na raiz, o enxague já limpa o comprimento.

4. Leia mais

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