A VIDA É MAIS QUE PERDER UNS KGS. @CAMIDIAS.MBT NOS ENSINOU ISSO.

NOSSA COACH MAHAMUDRA


É perder uns kgs que você quer? Pois é, era também o que a gente queria quando começamos a treinar com a Cami. Mas tudo mudou. Vem ler como tudo aconteceu e conhecer todos os detalhes incríveis do trabalho dela:

Tínhamos acabado de voltar de uma viagem de 18 dias na...

A gente te ensina: Sorvete termogênico sem açúcar e sem leite. E ainda ajuda a emagrecer!

SORVETE FIT DE COCO!

Ingredientes:

2 xícaras de óleo de coco ou leite de coco
2 colheres (chá) de essência de baunilha
1 xícara de sementes de chia


Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem até obter uma mistura homogénea.
Transfira a mistura para copos ou taças de...

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