BYE BYE JACA! 3 SUCOS DETOX FÁCEIS PRA FAZER EM CASA!

RECEITA DA NOSSA NUTRI @jaquelineflornutri

Quer mais amor que isso? Acordar, abrir o email e receber receitinhas de sucos super fáceis pra fazer em casa? E além de tudo: a Jaque deixou a gente compartilhar com vocês por aqui! Já pega papel e caneta:


Suco 1:

- 1 fatia de melão amarelo

- 1⁄2 pepino médio sem casca

- 1 maçã verde média sem casca

- suco de 1 limão

- 6 folhinhas de hortelã

- gelo

* Bater tudo no liquidificador e beber.


Suco 2:

- 150 ml de suco de uva integral

- 1 colher de sopa de açaí

- 1 colher de sopa de mirtilo congelado

- 1 colher de sopa de semente de chia

* Bater tudo no liquidificador e beber.


Suco 3:

- 150 ml de chá verde

- 1 fatia grossa de abacaxi

- 1 kiwi

- 1 pedaço pequeno de gengibre

- 6 folhinhas de hortelã

- 1 colher de sopa de semente de chia

* Bater tudo no liquidificador, coar e beber.

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